グラドルの真剣な「筋トレ」シリーズに新作です。グラビアだけでなく、舞台やコスプレで活躍するリアル括れの爆乳Ｉカップで桃尻の青山ひかるちゃんの登場です。今回は６種目を収録し、内３種目のヒップレイズと腕立て伏せ、そしてスクワットを前篇として詰め込みました。その美しい身体だけでなく、小さな頭と厚めの唇がプロポーションをより惹き立てるでしょう。

注目は新種目「ヒップレイズ」。これはお尻を上げるだけでなく、両脚も同時に上げるという難易度の高い技。腹筋を鍛えるのがメインですが、１０回を３セットやり遂げることは男性でも難儀。一般のグラドルでは決して出来ない技なのです。残念ながら腕立てでは、全身を伸ばしたままでは厳しかったので、両膝をを揃えてのプッシュアップとなりました。

だがしかーし、桃尻のひかるちゃんは彫刻の様な美を魅せつけました。これは想定外。両膝をついた状態で深く身体を沈ませることは難しい。下半身の安定性が求めれるのです。なんといってもスクワットはマスト種目でしょう。個性が非常に出る種目で、今回でひかるちゃんの別の面の強さを感じれました。ぞくぞくする様なスクワット、想像できるでしょうか。

後篇もお愉しみに。

青山ひかるのヒップレイズ・腕立て・スクワット -HD-｜ グラドルの筋トレ